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Geschrieben von: Administrator
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Freitag, den 14. August 2009 um 20:56 Uhr |
- Es gibt folgene Inhalte in den einzelnen Prüfungen:
- Grundtechniken wie Handtechniken, Fußstellungen und Fußtechniken (sind der Grundstein aller Kombinationen)
- Festgelegte Technik Abläufe Poomse oder Hyong
- 1-Schritt- bis 3-Schritt-Kampf Formen oder Freikampforientiert
- Selbstverteidigungs-Angriffe wie Halten und Klammern
- Selbstverteidigungstechniken wie Hebeltechniken, Fußfeger und Wurftechniken
- Selbstverteidigung gegen Waffen wie Messer und Stock
- Pratzenübungen für Techniküberprüfung und Timing
- Theorie bestehend aus Notwehrparagraph, Definieren von Techniken, Koreanische Terminologie, Prinzip des Taekwondo
- Freikampfübung mit Rollenteilung und Aufgabenstellung A=offensiv B=defensiv-passiv = Ausweichen mit Deckung
- Step-Schule mit Partner.
- Bruchtest (30cm mal 30cm Fichtenbretter, 2cm bei Frauen und Jugendlichen, 2,8cm bis 3,5cm für Männer, mit Hand und Fußtechniken zu brechen)
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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 23. Februar 2010 um 03:01 Uhr |
