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Geschrieben von: Administrator
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Dienstag, den 20. April 2010 um 13:41 Uhr |
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Ausdauertraining- Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung |
Enthält umfassende Beschreibung der physiologischen Grundlagen der Ausdauer und detaillierte Beschreibung der verschiedenen Trainingsmethoden inkl. Trainingssteuerung. Ist trotz der Tiefe für Leute mit Grundlagenwissen aus der Trainingslehre einigermaßen verständlich geschrieben. von Fritz Zintl; 4. Auflage, BLV-Verlag, München 1997 ISBN 3-405-14744 DM 29,90 |
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Schnelligkeitstraining: Grundlagen, Methoden, Leistungssteuerung, Programme |
Umfassende Beschreibung des Phänomens "Schnelligkeit" und deren Trainierbarkeit. Nicht ganz einfach zu verstehen von Manfred Grosser; BLV-Verlag, München 1991 ISBN 3-405-13578-8 zur Zeit vergriffen |
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Taekwondo - Technik/Training/ Selbstverteidigung |
W. Pieter, J. Heijmans: Systematisches Training, Periodisierung, Ausdauertraining, Krafttraining, Techniktraining, Psychologie und Taktik, Anatomie, Verletzungen im Taekwondo, Zahlreiche Tabellen, Schemata, Diagramme, Abbildungen. 258 Seiten, Meyer & Meyer Verlag Aachen, 1995, ISBN 3-89124-255-7 DM 29,80 |
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Optimales Training: Leistungsphysiologische Trainingslehre |
Weineck, Jürgen Klassiker in der Trainingslehre; enthält zu nahezu allen Gebieten der Physiologie Grundlageninformationen; ist relativ verständlich geschrieben; leider teuer 5. Auflage, perimed-Fachbuch-Verlagsgesellschaft, Erlangen 1987 ISBN: 3-921883-75-X, KNO-NR: 1 96 80 38 DM 98,- |
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Sportbiologie |
Weineck, Jürgen Ebenfalls ein Klassiker, bietet weitergehende Infos zu "Optimales Training: Leistungsphysiologische Trainingslehre" 2. Auflage, perimed-Fachbuch-Verlagsgesellschaft, Erlangen 1988 ISBN: 3-932753-11-9, KNO-NR: 2 80 93 96 - SPITTA- DM 58,00 |
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Leistungssteuerung in Training und Wettkampf |
Grosser, Manfred Gute allgemeine Hinweise zur Trainingsgestaltung BLV-Verlag, München 1986 ISBN 3-405-13197-9 zur Zeit vergriffen |
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Schongymnastik |
Preibsch, Michael, Helmut Reichardt Sehr gute Übungsvorschläge für Stretching und Kräftigung der Muskulatur mit genauer Anleitung zur Ausführung (Richtig-Falsch!); Für jeden engagierten Sportler sehr empfehlenswert! 5. Auflage, BLV-Verlag, München ISBN 3-405-13645-8 DM 19,90 |
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Funktionelles Bewegungstraining |
Muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden. 5. Aufl. 1996. 303 S. m. zahlr. Abb. 24,5 cm. Gebunden. 658gr. - von Dr. med. Peter Lenhart / Wolfgang Seibert GESUNDHEITS-DIALOG, O.- ISBN: 3-929732-01-7, KNO-NR: 4 17 80 87 DM 54.00 |
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Erste Hilfe |
Deutsches Rotes Kreuz |
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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 20. April 2010 um 13:47 Uhr |
